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SUMMARY:Yoga Retreat Gran Canaria – Deine achtsame Auszeit für Leichtigkeit & neue Energie
DESCRIPTION:\n\n\n\nDein Yoga Retreat auf Gran Canaria\n\n\n\n\n7 Tage Yoga, Genuss und Zeit für dich\nEine Auszeit, die bleibt.\nIn unserem Yoga Retreat auf Gran Canaria verbindest du Yoga und Meditation mit bewusster Auszeit, Natur und köstlicher veganer Küche. In einer kleinen Gruppe und persönlicher Atmosphäre hast du Raum, zur Ruhe zu kommen, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und neue Energie zu schöpfen.\nDabei geht es nicht darum, möglichst viel zu leisten. Nichts ist Pflicht. Du entscheidest selbst, was dir guttut und wie du deine Zeit verbringen möchtest.\nYoga, Meditation & Achtsamkeit\nDich erwarten tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, verschiedene Meditationstechniken, Atemübungen und ein Asana-Workshop.\nDu lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deine Yogapraxis achtsam und nachhaltig zu gestalten. Gleichzeitig bekommst du praktische Impulse, wie du Achtsamkeit und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst.\nNeben Hatha/Vinyasa Yoga erwarten dich unter anderem Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und eine achtsame Mauna-Praxis.\nVegane Küche & bewusster Genuss\nAuch kulinarisch ist deine Auszeit etwas Besonderes.\nIn der Casa Vegana erwartet dich frische, liebevoll zubereitete vegane Küche mit regionalen Produkten. Du kannst neue Gerichte und Geschmäcker entdecken und erleben, wie vielfältig und genussvoll pflanzliche Ernährung sein kann.\nFrühstück, Abendessen sowie Wasser, Kaffee und Tee sind während deines Retreats inklusive.\nDeine kleine Auszeit auf Gran Canaria\nDie Casa Vegana liegt in ruhiger Umgebung in Santa Brígida, nahe der Caldera de Bandama. Hier findest du einen Ort, an dem du dich schnell zu Hause fühlen kannst.\nDie kleine Gruppe, die persönliche Begleitung und die familiäre Atmosphäre machen dein Yoga Retreat auf Gran Canaria zu einer bewussten Auszeit vom Alltag.\nZwischen den Yogaeinheiten bleibt genügend Zeit für dich – zum Lesen, Entspannen, Wandern, Erkunden der Insel oder einfach zum Nichtstun.\nDas ist inklusive\n\n6 Übernachtungen im Zimmer deiner Wahl\nKleine Gruppe mit maximal 6 Teilnehmenden\nTägliche Yoga- & Meditationseinheiten\nAtemübungen & verschiedene Meditationstechniken\nAsana-Workshop\nYin Yoga, Yoga Nidra & weitere Achtsamkeitspraxis\nFrische vegane Küche mit Frühstücksbrunch und Abendessen\nWasser, Kaffee & Tee\nPersönliche Begleitung während deines Retreats\nCasa Vegana Willkommensgeschenk\n\nEine Woche, die dir Raum gibt\nDein Yoga Retreat auf Gran Canaria – für mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit und neue Energie im Alltag.\n\n\n\n\n
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