Casa Vegana Retreats

Wer wir sind

Willkommen in der Casa Vegana

Yoga Retreats auf Gran Canaria

Jede Erfahrung und jedes Ereignis in unserem Leben prägt und formt uns – daraus entsteht unsere ganz eigene Geschichte. Auf dieser Reise erleben wir Höhen und Tiefen und fühlen dabei die unterschiedlichsten Emotionen: Frieden gemischt mit Freude oder Wut, Liebe gefärbt mit Traurigkeit oder Angst – und viele mehr.

Was wir tun können, ist all das anzunehmen und zu lernen, achtsam mit uns und unserem Körper umzugehen. Irgendwann erreichen wir den Punkt, an dem wir unseren Weg finden – den Moment, in dem wir bereit sind, unseren eigenen, neuen und vielleicht auch aufregenden Weg einzuschlagen. Das ist der Zeitpunkt, an dem wir unsere Passion entdecken, die uns erfüllt und glücklich macht. Dann ist es Zeit, ein neues Kapitel aufzuschlagen und dem Herzen zu folgen.

Und genau so entstand die Casa Vegana.

Im Folgenden erzählen wir dir die Geschichte der Casa Vegana, wer dahinter steckt und welche Philosophie wir verfolgen.

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.

– B.K.S. Iyengar –

Hey,

mein Name ist Chiara

Ich bin die Gründerin der Casa Vegana und meine Passion ist es, einen Ort zu schaffen, der dich zum Ankommen einlädt – ein Raum, der dir Ruhe schenkt und dir hilft, inneren Frieden zu finden.

Yoga begleitet mich nun schon seit zehn Jahren und ist für mich zu genau dem Ort geworden, den ich auch für dich in Präsenz erschaffen möchte.
Denn wir alle kommen irgendwann an einen Punkt, an dem es in unserem Leben heftig stürmt – und wir einen Anker brauchen, der uns hilft, diesen Stürmen standzuhalten.

Auch ich war einmal an diesem Punkt. Ich spürte, dass ich etwas verändern musste. Verschiedene Lebenssituationen ließen mich glauben, nicht genug zu sein, keine Kraft in mir zu tragen – geschweige denn die Zeit zu haben, um den Weg in ein erfülltes, glückliches Leben zu gehen.

Auf dieser stürmischen Reise begegnete mir Yoga – und wurde zu dem Anker, nach dem ich mich so sehr gesehnt hatte. Plötzlich hatte ich Zeit: Zeit, mich selbst auf eine völlig neue Art kennenzulernen, meinen Körper zu spüren, zu verstehen, was ich brauche, um mir in jeder Lebenslage eine Stütze zu sein.
Das war der Moment, in dem ich zum ersten Mal das Gefühl von wahrer Freiheit erleben durfte.

All das, was ich auf dieser Reise mitnehmen durfte, möchte ich dir mit der Casa Vegana weitergeben. Damit auch du dir und deinem Körper mit Yoga und Meditation nachhaltig Gutes tun kannst – und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag integrierst.

EIN PAAR WICHTIGE FAKTEN ÜBER MICH

Ich bin international anerkannte Yogalehrerin und habe mich auf Hatha und Vinyasa Yoga spezialisiert. Außerdem habe ich eine Fortbildung in Element Yoga absolviert und befinde mich aktuell in der Weiterbildung für Personal Yoga, Alignment sowie Yin Yoga.

Ursprünglich bin ich gelernte Mediengestalterin. Dieser Beruf bereitet mir bis heute Freude und bietet mir einen kreativen Ausgleich, weshalb ich nach wie vor gelegentlich Aufträge als Webdesignerin annehme.

Die Casa Vegana habe ich im Januar 2020 gegründet und stecke seither all meine Liebe und Leidenschaft in inspirierende Yoga- und Meditationsurlaube mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit im Alltag. Besonders am Herzen liegt es mir, dir in meinen Retreats die Vielfalt von Yoga und Meditation näherzubringen.

Und dann gibt es da noch Liesel – meine treue Wegbegleiterin und unsere Retreat-Hündin. Seit über fünf Jahren schenkt sie mir viel Kraft und positive Energie. Auch die Teilnehmer*innen erfreut sie mit ihrer offenen, herzlichen und verspielten Art – und sie ist dankbar für jede Kuscheleinheit.

Co-Founder & Koch

Mein Name ist Erik

Seit 15 Jahren bin ich nun leidenschaftlicher Koch und konnte in verschiedenen Küchen unterschiedlichste Erfahrungen sammeln.

Seit Juli 2022 leite ich nun gemeinsam mit Chiara die Casa Vegana. Ich freue mich jeden Tag auf’s Neue die vegane Küche erkunden und für dich zauberhafte Speisen kreieren zu können.

„Eine gute Küche ist das Fundament allen Glücks.“

Auguste Escoffier

Die Philosophie

May all beings be free & happy

Yoga ist ein unglaublich kraftvolles Tool, welches nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deine mentale Gesundheit. Angetrieben durch unsere Werte und unsere Philosophie haben wir ein individuelles Konzept kreiert, um dir die Techniken und Vorteile von veganer Ernährung, Yoga & Meditation näher zu bringen.

✽ Der familiäre und offene Umgang miteinander

✽ Ob Veganer oder Nicht-veganer: Jeder ist Willkommen

✽ Ein Herz für die Natur und unseren Planeten

✽ Mit Meditation den inneren Monkey Mind zähmen (Gedankenkarusell stoppen)

✽ Die Authentizität und der respektvolle Umgang

✽ Urteilsfrei aller Lebensweisen gegenüber

✽ Yoga als Tool für den Zugang zu dir Selbst

✽ Tägliche Affirmationen für mehr Achtsamkeit

Yoga Retreat Kanaren