Casa Vegana

Yoga Retreat

auf Gran Canaria

Für mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit im Alltag.
Erlange einen Einblick in die vegane Ernährungweise.

Lerne, wie du Achtsamkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag integrierst, genieße die wundervolle Natur der Insel Gran Canaria und Lerne die vegane Ernährungsweise kennen.

Was dich in deinem Yoga Retreat erwartet

Während des Yoga und Meditations- Retreat werden Entspannung, Natur und vegane Ernährung groß geschrieben. Die leidenschaftliche Yogalehrerin Chiara begleitet dich durch die Woche in einem Asana Workshop, täglichen Yogastunden, verschiedene Meditationenstile sowie einer Mauna Praxis.

Des Weiteren wirst du in dieser Woche durch eine kulinarische Reise der veganen Welt geführt, und erfährst wie einfach und ausgewogen eine pflanzenbasierte Ernährungsweise sein kann.

Neben den täglichen Meditationen und Yogasessions gibt es einen Asana Workshop. In diesem lernst du deinen Körper bessern kennen und wie du die einzelnen Yogaübungen korrekt und nachhaltig ausführst. Des Weiteren ist in der Reise eine Mauna Praxis enthalten sowie ein kleines Überraschungspaket.

Die Unterrichtssprache ist Deutsch.

Gönne Dir eine inspirierende Woche mit Entspannung, Natur und Genuss!

Das Retreat Paket

✽ 6 Übernachtungen im Zimmer deiner Wahl

✽ Tägliche Yoga & Meditationseinheiten

✽ Asana-Workshop

✽ Veganer Frühstücksbrunch & Abendessen aus regionalen Produkten zubereitet

✽ Wasser, Kaffee, Tee

✽ Das Casa Vegana Willkommens- Geschenk

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Das Retreat ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, lediglich die Offenheit für Yoga, Meditation, Selbstliebe und innere Stille.

Wir freuen uns riesig, wenn du dabei bist!

Die Preise

Wähle dein Wunsch-Zimmer aus

WAHRHAFTIGKEIT

Single Room Satya

✽ Lichtdurchflutetes Einzelzimmer mit Blick in den Garten

✽ Eigenes Badezimmer

✽ Großer Einbauschrank

✽ Preis: 1249€

ZUFRIEDENHEIT

Single Room Santosha

✽ Helles Einzelzimmer mit Gartenblick

✽ Geteiltes Badezimmer (max. 3 Personen)*

✽ Großer Einbauschrank

✽ Preis: 1099€

LIEBENSWÜRDIGKEIT

Shared Suite Madhuri

✽ Bett im großen geteilten Zweibettzimmer

✽ Eigenes Badezimmer mit Jacuzzi

✽ Balkon mit Meer-& Bergblick

✽ Großes Ankleidezimmer

✽ Preis: 1199€ /p.P.

GLÜCKSELIGKEIT

Twin Room Anandini

✽ Gemütliches Bett im geteiltem Zweibettzimmer

✽ Geteiles Badezimmer (max. 3 Personen)*

✽ Balkon mit Ausblick in wunderschöner Landschaft

✽ Große Einbauschränke

✽ Preis: 999€ /p.P.

*Das Badezimmer verfügt über zwei Duschen und zwei Waschbecken. Separates WC.

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Hey,

ich bin Chiara

Ich bin nun schon seit vielen Jahren begeisterter Yogi und durch die AYA (American Yoga Alliance) in 200h Hatha & Vinyasa Yoga international anerkannte Yogalehrerin. Außerdem habe ich eine 75h Fortbildung in Element Yoga. Aktuell befinde ich mich in der 300h+ Weiterbildung für Personal Yoga, Alignment sowie Yin Yoga.

All meine Liebe und Leidenschaft stecke ich in inspirierende und transformierende Yoga- und Meditationsurlaube. Um die Yogaeinheiten für jeden Schwierigkeitsgrad zugänglich zu machen, unterrichte ich eine Mischung aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Mir liegt es am Herzen, dir in dieser Retreat Woche die verschiedensten Seiten und Techniken von Yoga sowie Meditation zu zeigen. Gemeinsam finden wir heraus, womit du dir und deinem Körper nachhaltig Gutes tun kannst, um mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren.

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
– B.K.S. Iyengar –

Yoga Retreat

Leistungen & Programm

Nach der morgendlichen energetischen Meditations- und Yogapraxis findet ein erfrischender, veganer Frühstücksbrunch statt. Danach hast Du Zeit dich im Retreat Haus zu entspannen oder die Umgebung zu erforschen. Des Weiteren kannst du dich während deines Yoga Retreats mit verschiedenen Massagetechniken verwöhnen lassen. Als weitere Aktivitäten bieten wir Reiki oder Paragliding an. An einem der Tage findet ein Asana-Workshop statt, in dem wir uns gemeinsam die wichtigsten Yogaübungen anschauen. In dem Workshop besprechen wir die korrekte Ausrichtung der einzelnen Asanas sowie Alternativen und Variationen bei körperlichen Einschränkungen. Am Abend findet eine weitere, einstündige Meditations- oder Yogaeinheit statt. Danach genießen wir das von Hand zubereitete vegane Abendessen – mit viel Liebe und aus regionalen Produkten zubereitet.