Casa Vegana
Yoga Retreat
auf Gran Canaria
Für mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit im Alltag.
Erlange einen Einblick in die vegane Ernährungweise.
Lerne, wie du Achtsamkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag integrierst, genieße die wundervolle Natur der Insel Gran Canaria und Lerne die vegane Ernährungsweise kennen.
Was dich in deinem Yoga Retreat erwartet
Während des Yoga und Meditations- Retreat werden Entspannung, Natur und vegane Ernährung groß geschrieben. Die leidenschaftliche Yogalehrerin Chiara begleitet dich durch die Woche in einem Asana Workshop, täglichen Yogastunden, verschiedene Meditationenstile sowie einer Mauna Praxis.
Des Weiteren wirst du in dieser Woche durch eine kulinarische Reise der veganen Welt geführt, und erfährst wie einfach und ausgewogen eine pflanzenbasierte Ernährungsweise sein kann.
Neben den täglichen Meditationen und Yogasessions gibt es einen Asana Workshop. In diesem lernst du deinen Körper bessern kennen und wie du die einzelnen Yogaübungen korrekt und nachhaltig ausführst. Des Weiteren ist in der Reise eine Mauna Praxis enthalten sowie ein kleines Überraschungspaket.
Die Unterrichtssprache ist Deutsch.
Gönne Dir eine inspirierende Woche mit Entspannung, Natur und Genuss!
Das Retreat Paket
✽ 6 Übernachtungen im Zimmer deiner Wahl
✽ Tägliche Yoga & Meditationseinheiten
✽ Asana-Workshop
✽ Veganer Frühstücksbrunch & Abendessen aus regionalen Produkten zubereitet
✽ Wasser, Kaffee, Tee
✽ Das Casa Vegana Willkommens- Geschenk
Das Retreat ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, lediglich die Offenheit für Yoga, Meditation, Selbstliebe und innere Stille.
Wir freuen uns riesig, wenn du dabei bist!
Die Preise
Wähle dein Wunsch-Zimmer aus
WAHRHAFTIGKEIT
Single Room Satya
✽ Lichtdurchflutetes Einzelzimmer mit Blick in den Garten
✽ Eigenes Badezimmer
✽ Großer Einbauschrank
✽ Preis: 1249€
ZUFRIEDENHEIT
Single Room Santosha
✽ Helles Einzelzimmer mit Gartenblick
✽ Geteiltes Badezimmer (max. 3 Personen)*
✽ Großer Einbauschrank
✽ Preis: 1099€
LIEBENSWÜRDIGKEIT
Shared Suite Madhuri
✽ Bett im großen geteilten Zweibettzimmer
✽ Eigenes Badezimmer mit großer Badewanne
✽ Balkon mit Meer-& Bergblick
✽ Großes Ankleidezimmer
✽ Preis: 1199€ /p.P.
GLÜCKSELIGKEIT
Twin Room Anandini
✽ Gemütliches Bett im geteiltem Zweibettzimmer
✽ Geteiles Badezimmer (max. 3 Personen)*
✽ Balkon mit Ausblick in wunderschöner Landschaft
✽ Große Einbauschränke
✽ Preis: 999€ /p.P.
*Das Badezimmer verfügt über zwei Duschen und zwei Waschbecken. Separates WC.
Hey,
ich bin Chiara
Ich bin nun schon seit vielen Jahren begeisterter Yogi und durch die AYA (American Yoga Alliance) in 200h Hatha & Vinyasa Yoga international anerkannte Yogalehrerin. Außerdem habe ich eine 75h Fortbildung in Element Yoga. Aktuell befinde ich mich in der 300h+ Weiterbildung für Personal Yoga, Alignment sowie Yin Yoga.
All meine Liebe und Leidenschaft stecke ich in inspirierende und transformierende Yoga- und Meditationsurlaube. Um die Yogaeinheiten für jeden Schwierigkeitsgrad zugänglich zu machen, unterrichte ich eine Mischung aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Mir liegt es am Herzen, dir in dieser Retreat Woche die verschiedensten Seiten und Techniken von Yoga sowie Meditation zu zeigen. Gemeinsam finden wir heraus, womit du dir und deinem Körper nachhaltig Gutes tun kannst, um mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren.
Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
– B.K.S. Iyengar –
Yoga Retreat
Leistungen & Programm
Nach der morgendlichen energetischen Meditations- und Yogapraxis findet ein erfrischender, veganer Frühstücksbrunch statt. Danach hast Du Zeit dich im Retreat Haus zu entspannen oder die Umgebung zu erforschen. Des Weiteren kannst du dich während deines Yoga Retreats mit verschiedenen Massagetechniken verwöhnen lassen. Als weitere Aktivitäten bieten wir Reiki oder Paragliding an. An einem der Tage findet ein Asana-Workshop statt, in dem wir uns gemeinsam die wichtigsten Yogaübungen anschauen. In dem Workshop besprechen wir die korrekte Ausrichtung der einzelnen Asanas sowie Alternativen und Variationen bei körperlichen Einschränkungen. Am Abend findet eine weitere, einstündige Meditations- oder Yogaeinheit statt. Danach genießen wir das von Hand zubereitete vegane Abendessen – mit viel Liebe und aus regionalen Produkten zubereitet.
Tag 1
✽ Anreise bis 15.00 Uhr
✽ 17.00 Uhr Kennenlern Circle mit Meditation
✽ 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 2
✽ 08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga & Meditation
✽ 10.15 Uhr Frühstück, danach Freizeit
✽ 16.00 Uhr Asana Workshop
✽ 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 3
✽ 08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga & Meditation
✽ 10.15 Uhr Frühstück, danach Freizeit
✽ 18.00 Uhr Meditation nach Karunesh
✽ 19.15 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 4
✽ 08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga & Meditation
✽ 10.15 Uhr Frühstück, danach Freizeit
✽ 18.00 Uhr Yin Yoga
✽ 19.15 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 5
✽ 08.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga & Meditation
✽ 10.15 Uhr Frühstück, danach Freizeit
✽ 18.00 Uhr Yoga Nidra/Chakra Meditation
✽ 19.15 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 6
✽ 08.30 Uhr Mauna Praxis, Gehmeditation & Hatha/Vinyasa Yoga
✽ 10.15 Uhr Frühstück, danach Freizeit
✽ 18.00 Uhr Yin Yoga
✽ 19.15 Uhr gemeinsames Abendessen
Tag 7
✽ 08.30 Uhr Abschieds-Circle mit Journaling
✽ 9.30 Uhr gemeinsames Frühstück
✽ 11.00 Uhr Abreise
Exklusive Aktivitäten
✽ Sport Massage
✽ Thai Yoga Massage
✽ Paragliding
✽ Reiki
Hinweis
✽ Anreise: Sollte dir eine Anreise bist 15 Uhr nicht möglich sein, lass es uns bitte rechtzeitig wissen.
✽ Abreise: Ab 11 Uhr müssen die Zimmer geräumt werden, du kannst dich dennoch bis 16 Uhr im Retreat Haus aufhalten.
✽ Nichts ist Pflicht. Du kannst dir deinen Aufenthalt so gestalten wie du möchtest.
Yoga Retreat
Die Lage
Das Retreat Haus befindet sich in absolut ruhiger Lage in Santa Brígida (erfahre hier mehr über die Altstadt), direkt bei dem Real Club de Golf de Las Palmas. Von einigen Zimmern kannst du über den gesamten Golfplatz sehen, mit Blick in die grünen Berge und bei klarer Sicht zeigt sich sogar das Meer von seiner schönsten Seite. Der Naturpark Bandama – der Vulkankrater Gran Canarias – ist etwa 1 km vom Haus entfernt und bietet neben schönster Natur einige Wanderwege sowie einen Aussichtspunkt. Die wunderschöne Altstadt Santa Brigida ist etwa 6 km entfernt der Casa Vegana und ist geschmückt von traditionellen Häusern, Restaurants und Bars sowie einer historischen Pfarrkirche. Der wunderschöne Ort ist umgeben von subtropischer Natur sowie einer Weinroute, die verschiedene Bodegas mit einander verbindet, in denen Weinproben möglich sind.
Las Palmas, die Hautpstadt – oder Las Canteras, der berühmte Stadtstrand befinden sich in etwa in 15 km Entfernung und sind ganz bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln in etwa 30 Minuten zu erreichen. Ebenfalls der Süden der Insel ist einfach mit dem Bus oder Taxi zu erreichen und bietet dir zahlreiche Strände zum Sonnenbaden. Bei Bedarf helfen wir dir gerne beim Mieten eines Mietwagens, welcher dir ermöglicht die gesamte Insel zu erkunden.
Yoga Retreat
Das Retreat Haus & die Verpflegung
Das Retreat Haus bietet dir neben vier individuell gestalteten Zimmer, einem großen Yogaraum, einen Meditations-/Massageraum sowie einen kleinen Fitnessbereich. Der wunderschöne Garten mit weiter Grünfläche lädt zum Entspannen oder Sonnenbaden ein. Das Haus verfügt über mehrere Badezimmer sowie Gäste-WCs. Des Weiteren gibt es Essbereiche im Haus als auch auf der Sonnenterrasse.
In der geräumigen Küche werden täglich vegane und von Hand zubereiteten Mahlzeiten gezaubert. Frühstück, Abendessen, Snacks sowie Tischgetränke, Kaffee und Tee sind inklusive. Allergien und Unverträglichkeiten berücksichtigen wir jederzeit gerne.
लोकः समस्ताः सुखिनो भवन्तु)
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
May all beings be free & happy
Yoga Retreat
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Trage deine Daten ein und schicke uns ganz unverbindlich eine Anfrage für dein Yoga Retreat auf Gran Canaria.
Alle Retreat Termine im Februar 2023 sind ausgebucht!
Häufig gestellte Fragen
Ich bin absolute/r Anfänger/in. Ist das Yoga Retreat für mich geeinget?
Absolut! Im Laufe des Retreats schauen wir uns im Rahmen eines Workshops die wichtigsten Yogaübungen an. Wir besprechen, was es zu beachten gibt und gehen auf den einzelnen Körper ein. Somit schaffen wir für alle Teilnehmer:innen – egal ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschritten – eine wunderbare Basis für die gesamte Retreat Woche.
Kann ich als Schwangere am Retreat teilnehmen?
Solltest du Schwanger sein und am Retreat teilnehmen wollen, teile mir bitte bei deiner Anfrage folgende Informationen mit: Schwangerschaftswoche, Yogaerfahrung, körperliche Einschränkungen. Gemeinsam schauen wir, ob das Retreat für dich geeignet ist.
Solltest du dich zum Retreat Termin bereits im 3.Trimester befinden, ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
Kann ich früher Anreisen oder später Abreisen?
Eine frühere Anreise oder spätere Abreise ist in unserem Retreat Haus leider nicht möglich. Gerne untersützen wir dich aber bei der Suche nach einer passenden Unterkunft für die weiteren Tage auf der wunderschönen Insel Gran Canaria.
An den An- & Abreisetagen gibt es folgende Zeiten zu beachten:
Check In: Bis 15 Uhr
Eine spätere Anreise ist bis maximal 17 Uhr und nur unter vorheriger Absprache möglich.
Check Out: Bis 11 Uhr
Bis 11 Uhr müssen die Zimmer geräumt werden. Du kannst dich dennoch bis spätestens 16 Uhr im Retreat Haus aufhalten.
Ich leide an Allergien/Unverträglichkeiten - kann das berücksichtigt werden?
In der Regel können wir Allergien und Unverträglichkeiten berücksichtigen und dir einen unbeschwerten Aufenthalt bei uns gewährleisten.
Wir bitten dich bereits vor der Buchung mit uns Rücksprache zu halten, um welche Allergie(n)/Unverträglichkeit(en) es sich handelt. Dies ist für uns wichtig, damit wir unsere Retreats rechzeitig auf dich abstimmen können.
Wie komme ich vom Flughafen zum Retreat Haus?
Flughafentransfer
Du kannst gegen Gebühr einen Flughafentransfer von/bis Flughafen Las Palmas de Gran Canaria hinzubuchen. Weitere Infos dazu bekommst du nach der Buchung deines Aufenthalts von uns per Mail.
Bitte beachte: Der Flughafentransfer ist nur von 09:00 bis 16:00 Uhr verfügbar.
Bus
Auch mit dem Bus kommst du bequem vom Flughafen zum Retreat Haus. Plane für die Anreise mit dem Bus mindestens eine Stunde ein.
Beispiel: Nimm die Buslinie 60 und fahre bis zum Hauptbusbahnhof in Las Palmas „Estación San Telmo“. Von hieraus nimmst du die Buslinie 311 bis zu Haltestelle „Aloe“. Diese Haltstelle befindet sich weniger als eine Minute vom Retreat Haus entfernt.
Taxi
Am Flughafen befinden sich einige Taxis, die dich auf direkten Weg zur Unterkunft bringen können.
Auch von der Unterkunft zum Flughafen oder andere Orte kannst du bequem mit dem Taxi fahren.
Wie lauten die Stornierungsbedingungen?
Solltest du dein Retreat nicht antreten können, gelten unsere allgemeinen Stornierungsbedingungen. Wir empfehlen eine Reiserücktrittversicherung.
Weitere Infos findest du in unseren AGB’s.