Yoga Retreat für Anfänger bis Mittelstufe Eine Woche in der Casa Vegana | Erfahrungsbericht Von eisiger Kälte zu sonniger Gelassenheit – Annas Erfahrungsbericht über ihren ersten Yoga-Urlaub in der Casa Vegana auf Gran Canaria im Februar 2024. Willkommen zu einer...
Yoga Retreat in der Casa Vegana Arucas – 5 Facts Was ist denn überhaupt ein Yoga Retreat? Ein Yoga Retreat ist eine Kombination aus Urlaub, Erholung und Yoga. Das Wort „Retreat“ bedeutet sich eine spirituelle Ruhepause zu gönnen, um sich Selbst wieder näher zu...
Selbstliebe: Anleitung in nur 5 Schritten – die Niyamas In nur 5 Schritten zu mehr Selbstliebe. Lerne mithilfe der Niyamas den Umgang mit dir Selbst (nach Patanjali). Wir alle wollen irgendwann die volle Erleuchtung erlangen, denn wir möchten ein zufriedenes,...
Mit drei Gedichten zu mehr Selbstliebe In unserem Yoga Retreat zum Thema „Mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit in deinem Alltag“ kannst du in der Abschlussentspannung verschieden Texte und Gedichte zum Thema Selbsterkenntnis und Selbstliebe genießen. Du erfährst wie...
Hey, ich bin Chiara
Ich bin nicht nur Gründerin der Casa Vegana Retreats sondern begleite dich auch während deiner Retreat Woche durch aktivierende als auch entspannende Yogaeinheiten sowie Meditationen. Warum Yoga? Ich lerne meinen Körper jeden Tag auf's neue kennen, ich nehme mich und meine Umwelt bewusster war und das vermittelt mir ein unglaubliches Gefühl von Freiheit. Dieses Gefühl möchte ich auch Dir während unserer gemeinsamen Retreat Woche mit an die Hand geben. Ich freue mich auf Dich!
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